《喜悦无处不在》是美国心灵导师拜伦·凯蒂于2010年创作的心理学类书籍,由北方妇女儿童出版社出版,融合其自创的“转念作业”理论与《道德经》思想,探讨如何在日常中保持内心平和 。
全书主张接纳现实是获得喜悦的核心,提出“圣人存在于普通人中”的视角,强调无需对抗想象与现实冲突。书中以“四个提问和反转”方法论为指导,通过书面练习化解思维矛盾,附录提供作业单模板及实践案例。全书结合东方哲学智慧与现代心理自助工具,倡导通过自我检视实现内在转化。

内容简介

也许你从未想过要做一位像老子一样的圣人,因为圣人的智慧,是我们现代人不可企及的。但凯蒂却认为,圣人既不神秘也不崇高,他可能是名技工、一位小学五年级的老师、一家银行的总裁或街上一位无家可归的老人,他和我们大家没什么两样,唯一不同的是他不再认为想象中的事物应该与它们的现状不同。因此他总是轻松喜悦的,不管发生什么,都影响不到他的心情。他正是那个理解了你自己心智的“你”。

作者简介

拜伦·凯蒂(Byron Katie) 美国最著名的心灵导师; 享誉世界的心灵书籍畅销作家; “一念之转”理论的创始人; 《时代周刊》称她为21世纪的灵性创新者; 《伦敦时报》称她为这个时代最激励人心的导师; 《洛杉矶时报》称她的“一念之转”是最简单、最有效清除烦恼的方法; 她的理论曾影响了包括著名身心灵导师埃克哈特·托利、韦恩·戴尔、芭芭拉·安吉利等数千万追求心灵成长的人; 她自创的“转念作业”,是我们每个人改善婚姻、家庭、人际关系、职场、工作等各层面生活的法宝; 她的作品已被译为中国、意大利、荷兰、德国、法国、西班牙、葡萄牙、瑞典以及马其顿等各国语言广为流传。

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