《易经养生大道》张其成
《易经》养生大道》是由北京中医药大学管理学院院长张其成撰写，2009年12月广西科学技术出版社出版的养生类著作，系北京市重点学科研究项目成果及张其成国学养生系列丛书之一 [2]。作者作为新安医学"张一帖"第十五代传人，融合文、哲、医学术背景，以《易经》阴阳理论为基础构建养生体系。
全书以"一阴一阳之谓道"为核心，将八卦理论与生命阶段、四季节气、脏腑调养相结合，提出天、地、人三要素综合养生观。内容涵盖八卦对应节气的生活起居建议、脏腑饮食调理及经穴按摩法，如春夏养阳、秋冬养阴的节气原则，并阐释"七损八益""止观法门"等实践方法，倡导通过食疗、穴位按压和呼吸调节延缓衰老 [1-2]。书中强调遵循宇宙规律，结合个体体质探索个性化养生路径
内容简介
《〈易经〉养生大道》内容简介：有一种学问，能涵括宇宙，把人世间一切事情都讲明白，它就是《易》。既然说《易》无所不包，那它能养生吗？
阴阳调和，百病不扰，可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》，归根结底就是阴阳二字，讲究“一阴一阳之谓道”。因此，《易经》用于指导养生是再适合不过了。
《易经》养生，是一种大道至简的养生法。
作者简介
张其成，北京中医药大学管理学院院长、博士生导师，中易国学院院长，国际易学联合会常务理事。中国首位《黄帝内经》博士后，国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。
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