美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课
《美好人生运营指南》是中国作家一稼创作的个人成长类书籍，2018年由中信出版社出版。作者基于哈佛MBA求学经历及跨界职业背景（曾任职渣打银行与硅谷企业），历时五年投入百万资金探索人生管理方法，整合实践形成此书 [3]。
全书围绕目标、情绪、情感、职业、使命、财务、健康七大维度展开，提出系统性优化生活质量的策略。通过“问题切入—认知分析—解决方案”的结构，涵盖职场选择权掌控、财务自由路径、亚健康改善等实践工具，结合作者个人案例与理论框架（如生命轮模型），强调平衡发展的重要性。内容包含具体行动步骤与练习模块，旨在帮助读者建立高效生活体系，实现人生各领域的科学运营
内容简介
作者曾就读于上海交通大学与哈佛大学，并有在银行与硅谷工作的经历。
在游学与访师的过程中，作者提出生命是一个整体，需要平衡地经营各个重要方面。 [1]
该书内容围绕“生命轮”模型展开，该模型源自斯坦福大学商学院的领导力课程 [5]。“生命轮”由个人对事业、情感、财务、使命、健康等事项的满意度构成，旨在通过均衡投入来优化各部分。 [4]
该书内容涵盖七个维度：
l 目标：对生活满意度的探讨。
l 情绪：内心能量的管理。
l 情感：亲密关系的建立与维护。
l 工作：职场选择权的相关因素。
l 使命：个人潜力的发掘。
l 财务：财务规划的相关内容。
l 健康：改善亚健康的要素。
作者简介
一稼，并非天生学霸，高中时曾是年级170名以后的差等生，通过找到高效学习方法逆袭，成绩跃升至年级第11名，并考入上海交通大学。 [7]坐标旧金山，先后在纽约和旧金山总部从事销售企划工作，曾在渣打银行中国、南非、肯尼亚和新加坡分部从事集团战略工作，获“CEO 奖”。 [1]她从哈佛商学院毕业后，在求职过程中经历了两个多月的屡屡碰壁，最终才获得工作机会。
在线阅读
文件大小: 4.41 MB