努力的意义：积极的自我理论
《努力的意义》是美国心理学家、斯坦福大学心理学教授、美国艺术与科学院院士卡罗尔·德韦克撰写的著作，2021年3月由中国人民大学出版社出版。该书基于实体论与增长论的自我理论分类，提出固定型思维与成长型思维的核心概念，探讨两种思维模式对个体目标选择及行为方式的影响 [1] [3] [5]。2022年，该书入选中国教师报年度“十本书”特色榜单 [2]。
书中指出实体论者将能力视为固定属性，倾向回避挑战；成长型思维者则通过努力发展潜能，注重过程性成长 [1] [4] [8]。作者主张教育者应培养学生将挫败视为学习契机的信念系统，并通过调整目标设定、反馈方式等手段促进思维转变 [1] [3] [6]。德韦克提出的成长型思维理论获2017年全球最大教育奖“一丹教育奖” [1] [7]。该书相关理论在教育实践中被广泛应用
内容简介
每个人都拥有一套信念系统，即自我理论，来建构世界和解释经验。人们所持有的信念是人格的重要组成部分，会在适应过程中发挥重要作用。 《努力的意义：积极的自我理论》的作者在大量实证研究的基础上提出了持有两种不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；增长论者的自我理论指向一个动态的自我和世界。实体论者比增长论者更倾向于将智力定义为一个人的内在能力或潜能，而增长论者更倾向于将智力定义为一个人所具有的技能和知识。 [10] [14]实体论与表现目标支配的人，需要一次又一次逃避风险，以维持良好的自我形象。增长论与学习目标驱动的人会逐渐积累各种有益的知识与技能，不管努力的结果如何，始终持有坚定的信念与热情。 本书主张，教育者要努力使学生获得一种信念系统：努力是被期待与享受的事情，而挫败是有教育意义和挑战性的。我们每个人都有改变的潜能，每个人都有能力去改变。
作者简介
卡罗尔 • 德韦克，斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士，动机、人格及发展心理学领域研究领导者。她贡献卓著，获奖无数，包括美国人格与社会心理学会杰出学者奖（2013）、美国心理学会杰出科学贡献奖（2011）、美国心理学会桑代克教育心理学专业成就奖（2010）等。2017年，德韦克教授因自我理论的相关研究成为全球最大教育奖“一丹教育奖”首位获奖者
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