从生活学中医：中医入门一本就会
全书分七章系统介绍中医基础理论、中药方剂及四大居家疗法，涵盖阴阳五行、经络穴位、体质辨识等内容，辅以图解与表格简化抽象概念。书中重点解析按摩、拔罐等实用疗法的操作步骤，列举感冒、失眠、心悸等常见病症的中医防治方案 [1]，并结合四季变化与体质差异提供养生指导。内容兼顾理论与应用，强调在家庭场景中运用中医知识进行自我调护
内容简介
何燕南编著的《从生活学中医(中医入门一本就会)》讲述了：中医学是中华民族几千年来防病、治病经验的结晶，是具有中国特色的生命科学。它积淀丰厚，内涵深邃，具有系统的理论体系、丰富的实践经验及显著的临床疗效。 对于普通读者来说，中医博大精深，如何入门，找到学习中医的捷径，学会中医治病用药和养生之道，向来被认为是一件困难的事情。 没有学不会的中医，只要把中医讲通了，讲透了，中医人人能学，人人能懂，人人会用。《从生活学中医(中医入门一本就会)》采用图解形式全方位地分析中医理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位，中药学、方剂学，按摩、拔罐、艾灸、刮痧等中医传统疗法的知识用简洁直观的表格和图画展示出来。即使你完全没有中医基础，也无须担心看不懂、学不会，读了就会有收获，一人学会，全家老少保平安。中医入门，读这一本就够。
何燕南编著的《从生活学中医(中医入门一本就会)》介绍了中医基础理论、中药方剂、中医基本疗法、用中医治疗生活常见病几个方面的内容。中医基础理论中介绍了中医阴阳五行、经脉穴位、脏象等内容；中药方剂中不仅介绍了怎么鉴别中药、怎么吃中药，还向读者推荐了一些家中常备中药；中医基本疗法中介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧四种最适合在家中使用的疗法；在常见病中介绍了感冒、疲劳、中暑等病症，并根据病因给出合理的中医治疗方法。
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