刻意练习：如何从新手到大师
《刻意练习：如何从新手到大师》是美国心理学家安德斯·艾利克森与科学作家罗伯特·普尔合著的学习方法论著作，2016年11月由机械工业出版社首次出版中文版。该书基于艾利克森数十年对专业技能形成机制的研究，系统阐释了突破传统天赋论的“刻意练习”理论体系 [1]。
全书通过分析国际象棋、音乐、医学等领域专家案例，论证任何技能提升均可通过科学训练实现，指出明确目标、即时反馈、突破舒适区及构建心理表征为刻意练习的核心要素。围绕大脑可塑性原理，提出通过针对性训练优化学习效率、突破生理与认知极限的实践路径，涵盖从兴趣培养到创新突破的成长方法论
内容简介
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下 盲棋，14岁即成为世界象棋大师
所有人都以为“杰出”源于“天赋”，
“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”。
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
作者简介
安德斯·艾利克森博士
（Anders Ericsson, Phd）
“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
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读书会｜《刻意练习》让你如何从新手到大师？
艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书
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