该书基于作者播客栏目《蒂姆·费里斯秀》近200位嘉宾的访谈内容，涵盖企业家、艺术家、运动员等各领域成功案例 [6]。全书分为健康、财富、智慧三大模块，采用访谈实录与工具清单交叉编排的形式，系统梳理健身训练、投资策略、时间管理等主题的实操方法 [5] [7]。书中提出"小规则带来大变化"等核心理念，强调通过验证策略构建个人成长体系
内容简介
你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？
你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？
你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？ [1]
你是想让自己更加平和，还是充满活力？
你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？
每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
作者简介
【美】蒂姆·费里斯（Tim Ferriss），蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问，其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
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