该书基于衰老研究领域的前沿进展，探讨干细胞再生、3D打印器官、基因编辑等技术对人类寿命延展的影响，提出到2030年人类或可减缓衰老速度，40岁以上人群平均预期寿命可能达108岁，2050年活至150岁或成常态等预测。 [1] [3-6]
全书梳理医学技术发展脉络，分析干细胞心肌移植、衰老细胞清除技术及炎症控制等科学突破，提出医院应转型为健康中心以优化疾病预防。书中强调个性化健康管理，建议通过饮食调整、压力管理及定期体检等方式延长健康生命跨度，并探讨长寿社会对消费模式、职业规划及医疗体系的重构。
内容简介
不老时代不仅仅意味着延长寿命，同时意味着你会提高生命的质量。
如果我们能够使老化细胞恢复年轻，用仿生器官修复或替换不健康的身体部位，通过免疫疗法治愈癌症和传染病，通过基因编辑减少和消除疾病，我们该如何工作和生活？
新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源，阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破，不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义，并为读者提供了定制化的方案，帮助读者做好准备，拥抱和享受不老时代。
我们不仅要延长寿命，更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力，高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策，开启不老时代更年轻的明天。
作者简介
克尔·罗伊森（Michael F. Roizen）博士是FDA咨询委员会主席，发表了175余篇同行评议文章。他是克利夫兰医学中心的首席健康官，也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得艾莉奖（Ellie）、艾美奖（Emmy）和国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯（Paul G. Rogers Award）最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军，甚至被誉为“彻底冲击了美国人的健康观念”，该作品的中文版也得到了钟南山院士的推荐。
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